最近正在读阿兰德波顿所著的《身份的焦虑》，于是产生了一些简单的想法。

我想，如果某种焦虑情绪突然降临到一个人的身上，那这大概率是说明他/她的人生正在驶向积极正面的轨道。因为相较于不思进取的人，他们已经敏锐地意识到了眼前并不是自己所憧憬的未来，囿于现状，迫切地想要改变，但却不知从何着手。从这方面看，拥有焦虑是一件很好的事情。

矛盾的是，现代自由媒体所贩卖的焦虑，所鼓吹的“走出舒适圈”，实际上并没有让人们的生活负担减轻，而是使其活得更加痛苦。

仔细想想，其实“舒适圈”这个概念本身也根本站不住脚。在我看来，“舒适圈”的含义是自已过往取得的成就，日积月累形成的生活习惯。而走出“舒适圈”则意味着否定部分的自己，强迫自己去迎合，去追随社会主流话语和思潮追捧的东西，而根本不静下来想一想自己究竟想要什么。走出舒适圈，实际上是将自己内心深处温暖的，轻松的，清醒的部分无限拉扯变形，去容纳复杂并且浑浊的事物。换句话说，一个人永远无法走出他的“舒适圈”，而只是单纯机械的破坏。

启蒙运动的代表人物之一卢梭认为，财富并不代表占有物的多少，而是拥有多少我们渴望得到的东西。早在二十世纪，经济学家就向人们证明了社会财富不是一块吃一口少一口的饼，而是能够通过运作使其无限膨胀的。获得财富真正的秘诀，其实是批判性的审视自己的欲望。当你根本不在意朋友买的跑车和副驾驶的美女，同事朋友圈里世界各地精彩的游客照，和所有“我身边的人都想要于是我觉得自己也想要拥有”的事物，你将会变得更加富裕。

社会广泛语义下的幸福的定义，是我们最不应该使其变作自己人生信条的理论。亚当斯密最为著名的论断说，只要人人都从自己的利益角度出发，这个社会将会变得更加美好。从宏观的角度来说，对于这个社会，“看不见的手”理论看起来无懈可击。但对于每一个独立的个体，追名逐利真的是件好事吗？其实说到底，大部分社会人只是基因的奴隶。他们每天的所做作为，只是为了换取基因的延续。目前的社会主流思想中，男性的财富和地位决定了他们有多大程度的择偶范围，能让自己繁衍更多，更加出色的后代；而女性的外貌和身材被（很多时候甚至被女性自己）可笑地认为是一项在男女交往关系中的资本。我不相信灵魂之说，但我相信每个人都拥有自由意志，它几乎未曾在这些人的生活中显灵。

Followyourheart是陈词滥调，也是我们都应该尝试的好东西。

我办过两次健身房的半年卡，去锻炼的次数用一只手都数得过来。显然那个时候，我也只是任由惯性的思维主导着我的生活。“大家都去健身房办卡，我也应该去。”

在健身房办卡给了我一种自己正在积极努力向上，变得更加优秀的假象。于是大脑可以安心地对自我说，你至少努力过了，现在去买罐冰镇可乐犒劳一下自己吧。

不久前，我在一家格斗俱乐部报了名。体验一次过后，我便爽快的缴纳了费用。因为我发现，拳头和腿部击打时迸发出刺耳的响声，和力量训练时仰卧起坐结束后酸软的肌肉，是我真正喜欢的事情。从中得到的，不是别人递给我，命令我喜欢的“嗟来之快乐”，而是由我自由意志决定的幸福。