今年中考体育文件的公布时间比以往要早，从现在到4月18日，给学生留了两个月的时间备考。那么，年深圳中考体育应该怎么备考，怎么冲刺高分？下面，大朋友复读中心给大家详细介绍一下：

深圳中考体育

年中考体育改革政策：

广东省教育厅印发了《关于做好年初中毕业生升学体育考试工作的通知》，将统一测试项目中的必考项目（男子米/女子米和游泳）调整为选考项目；开考时间原则上不得早于4月17日。

调整之后：

将原有的必考项目和选考项目全部纳入考试项目库，采取“选考两项”的方式，由学生在考试项目库中自行选择任意两个不同的项目参加考试。

中考体育改革

考试项目库：

米跑

米跑（女）或米跑（男）

立定跳远

一分钟仰卧起坐（女）或引体向上（男）

投掷实心球

一分钟跳绳

篮球半场来回运球上篮

米游泳（不限泳姿）

年中考体育项目规则及评分

今年体育中考在往年执行广东省中考体育评分标准的基础上适当降低难度，具体见深圳市年初中毕业生升学体育考试项目规则及评分执行对照表：

年中考体育项目规则及评分

年中考体育项目规则及评分

备注：本标准以分段分值表示。在实际评分上，按每一分值计算到百分之一。

年中考体育项目规则及评分

年中考体育项目规则及评分

年深圳中考体育项目计分方法

年我市初中毕业生升学体育考试成绩（总分）取选考两项的考试成绩得分的平均分，平均分超过分的按分计；考试成绩按0.5的权重（50分）计入其中考考试总成绩。

年深圳中考体育特殊情况：免考、择考、缓考规定

1、丧失运动能力的残疾学生（有户籍所在地残联核发的残疾证书），按程序办理有关审核手续后，记入学生电子档案，可免考，按中考体育成绩满分分计算。考生向所在学校提出申请，学校初审合格后报区（含新区，下同）教育行政部门复审，经市体育中考领导小组办公室复核通过后，由考生所在学校进行公示。

2、身体存在重大疾病（如有严重心脏病、癌症、新冠感染引发的重症等）不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的考生，医院证明材料，按程序办理有关审核手续，通过后可免考，按中考体育成绩80分计算。由考生向所在学校提出申请，学校初审合格后报区教育行政部门复审，经市体育中考领导小组办公室复核通过后，由考生所在学校进行公示。

年深圳中考体育特殊情况

3、身体发育异常（如侏儒症、巨人症等）、严重营养不良及肥胖症、畸形（如严重脊柱弯曲、O型和X型腿等达Ⅱ度），但平时仍上体育实践课的考生，由本人申请，学校审核，可选择只参加选考科目中的一项考试，按实际得分的80%计算。考生须持二级以上医疗机构的证明向所在学校提出择考申请，学校初审合格后报区教育行政部门复审，经市体育中考领导小组办公室复核通过后，由考生所在学校进行公示。

4、临时有伤病（如骨折、肌肉拉伤等，须持二级以上医疗机构证明）、新冠感染“正阳”的考生及女生例假（由学校出具证明），可申请缓考。缓考期间仍未康复的考生，可申请免考，向所在学校提出申请，按程序办理有关审核手续，通过后可免考，按中考体育成绩80分计算。

中考体育怎么冲刺高分

年深圳中考体育怎么冲刺高分？

中考体育考试规则我们搞清楚了，那如何有效提升中考体育成绩呢？真的很简单！

一是真的要有足够时间来练习，尤其注重是日常的体能训练和肢体力量训练；

二是要选择合适自己的中考体育科目，选择大于努力，让你更轻松更快速地拿到高分。

所以如果你想让成绩往上冲一把，中考体育是最容易实现的途径之一。