长度不够,多学习技巧能延长性生活时_注意事项

前戏对于女性来说极为重要，如果男性一旦勃起，基本上是已经准备好进行性行为了。但女性需要些时间才能在生理及心理方面都进入状态。女性在性爱时应该保证阴道的润滑，这样男性在进入时才不会弄疼她们。另外，女性并不会每次都在性爱中达到性高潮，所以前戏对于她们来说便是代替了高潮的享受时间。尤其是如果男性习惯自己高潮过后便倒头大睡，丝毫不在乎性爱之后两人之间的温存，那么前戏这段时间便显得更为可贵了。延长性爱时间的4个小技巧：1、锻炼身体加强身体锻炼并不是只能增加体制，还能大大提升我们的性能力的。平时可以尝试经常慢跑，仰卧起坐和下蹲等运动，对于增强耐力有着显著的效果。经过一段时间的锻炼你会感受到运动给你带来的好处，房事能力大大增加于从前。2、做足前戏做足前戏会非常大的增加伴侣高潮的可能。同时在前戏的过程中也可以逐渐平复自己激动的心情，对于自己后面的发挥，可以起到很好的缓和作用，以做到更好的发挥，从而避免因为过于激动而草草了事。3、戴上套套戴上套套不仅可以避孕，对于男性的身体也有很大的好处，可是却有很大一部分男性不愿意这样做，会觉得像隔靴搔痒，其实戴上套套不仅可以预防性病和避孕，对你的性爱时间的延长会大有好处，隔着套套会减少阴茎敏感的敏感度，从而达到控制时长的目的。4、提肛练习最主要的功能就是锻炼前列腺啦。这个运动在生活中随时都可以做，好处非常多，你可以一边刷手机一边做。一次十分钟足以，只要每天坚持做3次，一周以后，就可以初步看见成效。说来简单，其实还是重在坚持，坚持之后总会有成效的。测量阴茎长度在正常状态下，当阴茎勃起时，它的平均长度是10到12厘米之间。由于每个人的勃起值都不相同，体积增长的大小也不同，所以，男性在测量时，不能以阴茎在萎靡状态下的为主，要在勃起时测量。当阴茎勃起时，用直尺测量龟头到阴茎最底端的的长度即可。这样做能有效减少其中的误差。男人的尺寸大小确实有区别，但并不是想的那样会影响到性生活的高潮质量。可能会由于太深和太快的冲刺，导致你们性生活的结束和性爱之后的疼痛。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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