.07.28

星期二

前几天糖妈收到一位正处于哺乳期妈妈的吐槽：

“因为要给孩子哺乳，婆婆一直对自己各种限制，左边不让运动，右边各种忌口，而且还每天给我补各种我都不知道是什么的东西！最令人无解的是，她还跟我说哺乳期不能生气，说生气后的奶水是有毒的，不能给孩子喝？？？？？？”

我一听觉得太荒唐了，随后又上网查了下，发现这样的婆婆还真不少，不止是告诉儿媳妇“气奶”不能喝，还有什么“热奶”、“药奶”等也不能喝，喝了对孩子发育不好...

那么真有这么一回事吗？今天糖妈就来母婴界广为流传的「母乳传闻」

01

气奶有毒，给宝宝喝了会中毒

胡扯

仔细想想，如果妈妈一生气“母乳”就会变成“毒奶”，那第一个中毒的就是妈妈自己不是吗？

首先妈妈在怀孕以及坐月子期间，换有产前产后抑郁的概率是很高的，情绪波动起伏比较大，所以生气是很正常的现象，有时候还会被气哭。

其次是要了解，会导致母乳发生变化的因素只有宝宝成长的需要。而妈妈情绪不稳定只会影响到母乳的产量，对于成分是没有半点影响的，也根本不存在宝宝喝了会中毒这一说法。

最后如果你遇到自己的妻子或者儿媳妇情绪波动大的时候，一定要负责安抚；妈妈本身也要学会调整好自己的心态，为自己也是为了孩子能够喝到足量的母乳。

02

运动出汗后的“热奶”孩子不可以喝

胡扯+1

关于“热奶”的解释真的是五花八门：

-在做产后修复的时候出了汗，婆婆说这时候奶水温度过高，必须先挤掉

-妈妈刚刚洗完澡、汗蒸后的奶不能喝

-夫妻两“运动”后的奶叫热奶

...

我们只要知道，人是恒温动物，我们的奶水并不会因为洗了澡，做了运动而温度上升。

如果出现运动后给宝宝喂奶，宝宝表示抗拒的情况，是因为母体进行了无氧运动后（锻炼骨骼，肌肉，关节和韧带，如：跳高、跳远、俯卧冲，仰卧起坐），母乳的味道受到了影响，而宝宝们都比较抗拒自己没接触过的“新口味”，但这样的母乳并不会影响宝宝健康，而且也是短时间内会发现的变化，如果宝宝实在不愿意喝，那可以等过会再进行哺乳。

03

“无脂奶”喝了没营养，妈妈要多补“油水”

胡扯+2

这是老一辈留下来的“偏方”了。说什么不喝汤奶水就没营养，然后各种鸡鸭鱼汤一直喝，不然孩子喝得母乳没营养，长不高等，这完全是大坑！

分娩10天以后，在乳汁比较充足的情况下，可适当吃些老母鸡（包括母鸡），这对增加产妇营养，增强体质确实是有好处的。但是也不能天天喝，每天摄入“油水”的结果就是发胖，甚至还会因为摄入的油水过多引起乳腺炎。才不是像上面说的母乳会变得更有营养。

所以妈妈们只要保持饮食均衡，平日里多喝温水即可。

04

洗澡不能用沐浴露，会产生“皂奶”

胡扯+3

大可不必将沐浴露、肥皂都收起来。虽然追求自然清洁是好的，但是现在天气那么热，有时候出门衣物上还会吸附很多细菌，或者是跟宝宝玩出一身汗和土，这时候不用沐浴露洗一下，清洁就会不到位。

但要注意的是，清洁也不能过度，沐浴露和肥皂可以用，但也不要一次用好多量；还有在哺乳前也不用刻意清洁乳头。因为母乳喂养本身就属于“有菌喂养”，宝宝们都是在吮吸母乳的过程中建立起肠道菌群的，从而完善免疫系统。

如果你是洁癖妈妈，那就在哺乳前用温毛巾敷一下或者轻轻擦拭乳头。另外，我们平时穿的内衣才需要特别注重清洁，有一点潮湿的都不能穿，并且要购买全棉内衣。

05

吃药后不能进行哺乳

胡扯+4

虽说母体在服用过某些药物之后，药物的代谢进入到乳汁被宝宝喝下去之后，确实会影响到宝宝健康，但是会影响宝宝健康的药物，一般是一些特殊药物，如控制精神、情绪的药物——5-羟色胺再提取抑制药。

那么关于哺乳期间，生病了到底能不能吃药，答案只有一个——谨遵医嘱。

目前并没有研究证明在哺乳期间服用安全药物会对宝宝产生什么严重的后果，所以妈妈们生病后也别忍着，有病就要看医生，医生会给你开你能吃的药；当然，有些病也可以不用看医生不用吃药，如常见的咳嗽、感冒，这些多喝水多休息就可以解决了。

辟谣完毕，请各位妈妈动手转发给老公、固执的婆婆以及正在哺乳期间的新手妈妈。告诉他们，其实母乳喂养并没有那么多禁忌。

最后糖妈希望妈妈们在坐月子期间要多休息，尽量保持好的心情，好的状态，这样才能将小宝贝们照顾得更好哦~

作者/糖罐小妈

插图/糖妈

表情/糖妈

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