4月28日将是何炅49岁生日，论年纪他无疑已迈入“叔圈”阶层。

但论颜值和心态，何炅却无限接近“小鲜肉”圈，难怪在“最懂年轻人”的综艺《你好星期六》中，他依然是不可替代的C位。

对比以前的《快乐大本营》，《你好星期六》主打青春路线，“好6团”成员基本是2字头，大哥檀健次也只是30出头，唯独快要奔5的何老师是位“老人”。

在冯禧离开后，新来的搭档吴泽林也是妥妥的“小鲜肉”，在经历了短暂的磨合后，吴泽林逐渐变成了专职的主持人，何老师却解放出来，将更多的时间参与了游戏环节。

最新一期的主题是“我想看电影”，2部即将同一天上映的电影同台宣传，尹昉、张婧仪、白宇帆领衔的《长沙夜生活》，以及韩东君、俞灏明、杜江领衔的《惊天救援》，虽然双方互放“狠话”，但就像何老师所说，电影圈更应该抱团取暖，将市场的蛋糕不断做大。

本期嘉宾可谓“阴阳失调”，场上11个人只有1个女孩，但却让人从头笑到尾，因为玩起游戏来，男人的胜负欲就被激发了，节目组也为他们量身定做了好玩的游戏，嘉宾玩得开心，观众看得过瘾，笑麻了。

而且，每轮游戏输掉的一方，将随机抽取一位队员，现场购买若干数量的电影票，是真金白银的惩罚，所以两边的队员都铆足了劲，拼了命玩，就像檀健次所说“打死都不能输”。

何老师因为是长沙人，所以他加入了《长沙夜生活》组，第一个游戏几乎就是纯体力的比拼，就是双方队员各展示自己的独特技能，对方如果做不到就输了。

从杨迪的矮子功，到尹昉的脚接电话，到杜江的单手俯卧撑，到尹昉的叶问蹲，到秦霄贤的鲤鱼打挺，到尹昉的嘴亲鼻子，到杜江的3指俯卧撑，到白宇帆的套头，指定的对手全部挑战成功，直到杨迪被套头难住，第1个被淘汰。

场上唯一的女孩张婧仪做了一个可爱的比心动作，她指定的对手是韩东君，没想到人高马大的韩东君迎难而上，接连完成了3次比心，他反过来做了一个舌头打浪的动作，惊呆众人，并将张婧仪淘汰出局。

之后的玩法升级，竞争越趋白热化，韩东君的俯卧撑后手拍将檀健次淘汰，尹昉的脚从后面到前面将秦霄贤淘汰，《惊天救援》队最后一个动作挑选了看似最弱的何老师，只见杜江和韩东君配合，完成了高难度的人形仰卧起坐。

杜江完成了1个，但何老师需要完成3个，一把年纪的他能完成这个挑战吗？所有人都屏息凝神地看着。

何老师二话不说，他双脚稳稳地夹在尹昉腰上，双手抱头，整个人倒垂下来，凭借强大的腰腹力量，一鼓作气高标准地完成了3下仰卧起坐，震惊了所有人。

《惊天救援》队也心服口服，谁也想不到这么激烈的游戏比拼，最后的终结者竟然是快49岁的何老师。节目播出后，#何炅挂在尹昉身上做仰卧起坐#的话题也冲上了热搜榜，有网友还晒出了何老师的腹肌照片，还有人评论以为自己是在看达人秀，何老师真的太强了。

“四肢发达，头脑简单”的反义词用在何老师身上，就非常恰当，他是身材瘦小，却聪明智慧，在抢答“请说出三位合作时心动过的异性艺人”时，韩东君先抢到了答题权，但他却在犹豫和思考之间，错过了答题时间。

轮到何老师抢答，他不假思索地说出了3个名字：“赵小棠、蔡文静、李雪琴。”

何老师这个回答太妙了，因为这3个女孩都是“好6团”的成员，他还调皮地说了一句：“我就只是为了得分，三个女孩不要想太多。”将大家都逗笑了。

在玩“空手接白刃”的游戏时，何老师和杨迪一组，杨迪先攻，檀健次先给杨迪放“狠话”，“我不相信你敢打何老师”，但杨迪真打了，没有正中头部，而是蹭到了何老师的鼻子，道具是粘了粉的海绵软棒，当看到何老师满脸都是粉，眼睛几乎都睁不开，所有人都惊呆了，张婧仪更是掩住了口鼻，不忍直视。

檀健次“气得”将杨迪的摊位都给拆了，看来“好6团”的感情跟何老师是越来越好了。

何老师也“有仇报仇”，轮到他攻击，一下就狠狠地砸在了杨迪头上，一脸白粉的杨迪就像京剧的丑角，他也趁势表演了他的矮子功，笑翻了全场。

最后的游戏是“滑溜溜追逐赛”，听名字就知道地面很滑，何老师同样竭尽全力，跌倒了马上爬起来再追，将游戏进行到底。

如此有活力，如此拼命，如此智慧，快49岁了仍活跃在主持一线，仍能跟年轻人摸爬滚打，仍可以妙语连珠，难怪何老师是主持界的“常青树”。