据广西中医药大学第一附属医院外二科二病区肛肠科副主任杨伟教授介绍,痔疮、肛瘘是最常见的肛肠疾病病因除了遗传因素,还有不良生活习惯及职业因素如:有的人上厕所时看书看报,造成下蹲或排便时间延长,从而导致肛门直肠内淤血而诱发疾病;有的人长期饮酒、喜食辛辣,造成血管扩张,结肠功能紊乱;还有的人长期站立或久坐,导致痔静脉回流不畅

杨伟教授指出,常做仰卧起坐运动,可增加腹肌力量,对于提高排便功能很有帮助,能预防痔疮和肛瘘发生做提肛运动也能改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,防治痔疮和脱肛另外,生活中还要养成良好的生活习仰卧起坐能治肾虚惯,不要暴饮暴食、不要饿肚子要保持肛门清洁,最好每晚睡前坐浴一次

本报讯(记者 黄翠巧)仰卧起坐是很多人都喜欢的一种健身方式肛肠疾病专家认为,仰卧起坐的好处不仅仅是健身,它还能预防痔疮和肛瘘

■本期专家

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杨伟

广西中医药大学第一附属医院主任医师,教授肛肠科副主任,中医外科学教研室副主任(兼)擅长运用中医、中西医结合方法治疗重度混合痔、高位复杂性肛漏、重度直肠脱垂、高位肛周脓肿等肛肠科疾病

出诊时间:周一上午,周五下午

所在科室:广西中医药大学第一附属医院外二科二病区肛肠科