说起现在流行的“沙发土豆”——回家吃着薯片看电视,余秋雨提了自己的看法:“我建议在地板上,不要在沙发上,也不要在床上,都太软”据《京华时报》

令记者吃惊的是,余秋雨现在的健身方式居然是仰卧起坐,“我现在每天都做100下仰卧起坐当然我的100下不是一次做完的,我一次也就做三十几个,做3次这样有一个好处,你看电视的时候,你觉得这段电视没有必要看,你可以做仰卧起坐,新闻还是能听到,觉得必要时再看电视,很好很灵活”余秋雨说这是马兰的提议,“做仰卧起坐我觉得不完全是为了减肚子,在这种运动当中,感到自己生命力掌握在自己手上,有这种感觉,存在感把生命力掌握在自己手上的这种感觉,对自己的一生好像都帮助很大”

大仰卧起坐标准做法家印象中的文人一般都好静,余秋雨对运动的爱好也有一个转变的过程他说:“我其实不喜欢运动,以前提倡所有年轻人、年长的人都要运动,提高体质那时候我9岁,天天早上跑400米”经过一段时间的训练,余秋雨的跑步成绩在学校名列前茅,还得过奖,“我跑步非常好,我上大学的时候,当时上海静安区有一次环城的长跑,我得了亚军我耐力好,游泳也非常好”当记者问他现在是否还游泳的时候,余秋雨有点遗憾地说:“后来我得了中耳炎,和游泳有关,所以游泳就少了一点”