近日，西城区中考生迎来了中考体育考试，由于年中考体育改革变动比往年有比较大的区别，下面我们就一起来看看我们在体育考试的过程中注意事项吧~！

体育教练特别提醒：1.做仰卧起坐的女生最好避免穿黑色的衣服裤子，因为黑色衣服感应不太好（器械感应肩关节和肘关节），有可能记录不上，仰卧起坐没有人工计数，现场裁判只看是否犯规PS：现场情况反映：黑色衣服一直显示在1个位置（也就是说真的计不上数！），但是这种情况下裁判员会给计数，同时可以稍微胳膊不放平，也会给算！2.仰卧起坐垫子有弹性，下躺那一下要快点，靠反弹起来助力，差几个的也能满分3.仰卧起坐如果机器没有记录，可以申请查监控，裁判考务负责。裁判不会刻意计数，还是以仪器为准哦~4.排球在帐篷里面考，同时有3名同学一起测试5.排球每垫一个过杆计数器会自动增加6.跑步的电子计时还是很好用的，同时也会有人工计时，建议孩子自备腕表，可以大概看下时间心里有数跑步时穿的背心是这样的：在胸口下方，有个小兜放电子计时器，教练说，不论穿薄厚都可以感应到哦~7.实心球场地要避免踩线，教练们刚才测试了下，平均成绩比实际要高出30公分（这里是说平时测试比如9米，在这里测试应该大概会到9米3，还是很好哒，给娃们增加信心）8.场地内家长不能进来9.如果孩子发现问题一定要及时找现场的裁判，不要盲目签字！！！！不要盲目签字！！！！不要盲目签字！！！！10.篮球场地不滑，穿个防滑的篮球鞋即可11.机器和人工同时计算时间，机器优先算，人工为备份12.引体向上主要测试下颌过杠，当过杠听到滴声后就完成一次，不管腿，可以摆动13.米起跑在中间，米在弯道处。可以串道，不要挤，先向前跑一段再慢慢切入。各区缓考时间：

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