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每一个胖子背后，都有一段辛酸的减肥历程。许许多多的人，无数次的尝试减肥，可最终，还是败给了减肥。有人说，一个连自己体重都控制不了的人，怎么能掌控自己的人生？这句话大大地刺激了我，坚定地走上了漫漫减肥路。 几个月前的我，水桶腰，麒麟臂，大粗腿，在生完两个孩子后，我就长成了一个身高，体重斤的胖子。尤其是肚子那块，简直像怀孕了一样，有好几次坐公车还有学生给我让座。 原本我有一个很幸福的家庭，体贴的老公，在邻居眼里我们是模范家庭。可是发胖后慢慢地老公就不乐意回家了，经常出差，房事也总是草草了事，而且脾气变得很躁，总是为些小事和我吵，有几次差点对我动手，我以为他工作压力太大，凡事都忍让着。 他哭着对我说：她怀孕了，我们离婚吧！ 直到有一天老公喝的醉醺醺回家，哭着说了一个女人的名字，说她怀孕了，他要和她结婚。那我呢？为什么？我发出一连串的反问。“你看看你还有女人的样子吗?街坊邻居比你大的小的有谁像你这么胖，跟你一起出门都没面子，我真的受不了了，你签字吧！”他那些恶毒的话语让我一瞬间像天塌了一样，顿时泪如雨下。原来我亲爱的丈夫一直是这么的厌恶我。我真的太傻了，以为生下孩子后丈夫不会介意我的身材，于是我听他的，不工作，安安心心养好身体生孩子，可是我胖了的结局就是得到一纸离婚协议。 我知道我不能这样下去了，找到了工作，还要做的就是减肥，一开始是吃减肥药，胶囊服了、酵素试过奶昔喝过甚至中药偏方我都试过，结果体重还是居高不下，要命的是，大量吞食减肥产品不仅没让我瘦下来反而让我胖了10斤，不得已只有节食，饿了一个多礼拜，减了几斤，让我便秘，痛经，胃疼，有一次带游客参观时自己精神恍惚差点把游客引下悬崖，导游证扣了10分，结果又是得不偿失，我一度陷入绝望的境地，夜夜痛哭流涕，婚姻不保，工作出错，减肥受挫，30岁，我除了吃饭长肉，一无是处。 我告诉自己，我一定要瘦下来!一定要在这座城市，精彩的活下去！ 于是，我开始寻找减肥的各种良方，但一路走来，我的感受是，减肥没有人指点和鼓励，真的好难！刚开始两个星期每天吃苹果加水煮青菜，虚弱到爬楼梯的力气都没有，恢复正常饮食每天坚持跑步，小腿越跑越粗，吃左旋肉碱的减肥胶囊，吃的内分泌混乱、月经不调。短短几个月的时间，肉不但没有减掉，体质还越来差！ 我真的不怕苦，只要能健康的瘦下来我怎么都愿意！ 后来，我的一个发小，生完孩子都一年了，但肉一直没能减下来，比怀孕前足足胖了40斤！她通过同事，认识了一个很有经验的瘦身老师，通过老师指导以后，才发现减肥其实非常简单，经过不断的健康饮食，自己身材越来越好，于是她的减肥也总算是步入了正轨。 发小减肥前后对比图 我立马加了老师鍖椾含涓尰鍖婚櫌娌荤枟鐧界櫆椋庣敤浠�涔堟柟娉?鍝噷鍖婚櫌鐪嬬櫧鐧滈杈冨ソ
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kkcc1198仰卧起坐能减肚子吗
发布时间:2017-9-12 19:34:20 点击数： 次
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