军考培训军事共同科目考核很难一项没过

发布时间:2024/3/24 13:56:37   点击数:
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年军考有了新改革,除了文化科目改革了之外,军事科目也发生了改革。而今年也将军事科目考核的分值也记录了总分。

而今年军事科目考试成绩按照考核项目内容,严谨进行分值统计,不再另外作比例换算。而现在总分是分!

考试内容不变,依然是队列、轻武器操作、战术基础动作及体能,分别为队列10分、轻武器操作20分、战术基础动作10分,体能60分。

而有战友就问老师了,这几个项目怎么才能提分呢?而如果有一项没有通过,还有机会能参加最后的军考吗?

首先,老师就要告诉你们,其实这几个项目提分确实一点也不难,只要抓住好要点和重点就可以提高了哦。

1:队列(10分):队列训练是基础科目,停止间转法是基础中的基础。转体稳、靠脚准,将口诀熟记,便可以轻松过关。但是在考试中,一定要自信,你的军人形象也是决定高分的关键。

2:轻武器操作(20分):目标胸环靶,距离一百米。首先向我们练习时一样找好平正关系,准星对准觇孔正中心,把准星对准靶子10环下沿处,食指轻轻预压,切不可重扣扳机,呼吸也是关键,击发前调整呼吸,缓缓吐气,不用过于紧张,就当平常练习一样就行。

3:战术基础动作(10分):体型合格是前提,过于肥胖会影响速度。这是考生普遍觉得较难的一个科目,卧倒、收腿、伸臂、出枪……每名战友都要与大地亲密接触,只有咬紧牙关一鼓作气,才能发挥最佳水平。

4:体能(60分)体能分为三个部分。一个是:仰卧起坐,一个是30米*2蛇形跑,还有一个是米跑。

(1)仰卧起坐(15分):主要由腰部发力,上体抬起时,上背保持自然状态,动作不可太快,慢起慢落。告诉你一个小秘密:多多练习仰卧起坐还可以减肚子。

(2)30米*2蛇形跑(15分):起跑时要将身子压低,加速向前冲。蛇形跑的精髓就是绕杆,一定要注意绕杆的技巧,腿的频率不要变,要多多练习。

(3)米跑(30分):起跑时,重心放在前脚上;起跑后,上体要保持前倾的姿势,切忌不可后仰;跑步途中,要尽量放松、呼吸与步幅均匀;最后还有米左右的距离时,要竭尽全力地进行最后的冲刺跑。

那在考试中,如果有其中一项没考好甚至是没有达标,那还有机会参加军考吗?

在军事体能科目考试变化解读中,有这样一条规则:总分未达到60分或有两项(不含)以上不合格的,不能参加文化科目考试。也就是说,战友只要达到60分及以上,或者只有一项没有合格,那你不要慌张,你还是有机会去参加军考的哦。

在军考中,最终军事体能成绩将一并与军考文化科目分值计入到总分成绩中去,所以对于即将上岸的战友千万不要掉以轻心,好好发挥,沉着应对,用自己的实际行动考入自己满意的军校。



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