以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是

A、容易引发运动损伤

B、能锻炼腹肌很安全

正确答案：容易引发运动损伤

答案解析：“抱头式”仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力；受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出；正确的姿势是双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。

参与方法

1：在支付宝中进入今日小鸡庄园，点击下面的三个图中的第二个领饲料图标。

2：点开之后选择蚂蚁庄园，然后点击右侧去答题按钮，就能看到蚂蚁庄园的问题了。

3：选择正确答案就能获得一百八十克饲料，错了只能获得三十克。