练不出腹肌,因为你的仰卧起坐是体育老

发布时间:2017-6-14 17:19:02   点击数:
“当年饱受“仰卧起坐”之苦,却一心想要腹肌的同鞋们,小编给你们带福利来了!以下动作主要刺激直肌卷腹抬臂卷腹仰卧抬腿以下动作会更多刺激到腹(内)外肌,希望获得人鱼线以及更立体腹部的人士可以训练。交替侧摸俄罗斯旋体交叉触摸旋体上踢卷腹侧旋看完还不赶紧练起来~更多优惠,尽在聚惠~“惠”聚一切,一起聚“惠”长按下载客户端有更多惊喜哦~

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