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“41，42，43……”“同学们加油，还有倒数5秒……停！”随着一声哨声响起，六（5）班女生马伊涵从垫子上一跃而起，和同伴开心击掌，“太棒了，49个！我刷新了上学期的个人最好成绩。”9月1日，诸暨市山下湖镇小体育馆和操场人头攒动，热闹非凡，时不时传来加油声、喝彩声。和其他学校有点不一样的是，该校在开学第一天组织了一次体育测试，全校二至六年级名学生共同参与。

为什么要在开学当天组织体测？“我们希望能在第一时间掌握学生假期的身体变化和身体素质的变化。经过一个长长的假期，不少学生都长高了也长胖了。”德育处吴家淦老师说，放假前，学校专门布置了体育作业，针对不同年级的学生特点，制定了分层体育锻炼项目，要求学生每日进行运动打卡、填写体育活动记录表。

那么，体测成绩如何呢？在进行坐位体前屈测试时，不少“小胖墩”都碰不到自己的脚尖，更别提推动挡板了。“负1，这个成绩可是不及格的。”负责测试的宣老师说，和以往一样，坐位体前屈的测试成绩最不尽如人意，不仅仅是因为学生疏于锻炼，还因为过年期间可能摄入量过多，不少孩子的小肚子更了。

相比坐位体前屈，学生们更喜欢仰卧起坐和跳绳。多年来，学校一直将跳绳作为学生体育锻炼的重点，每个学生随身带着一根跳绳，随时随地都能跳。每次测试，仰卧起坐和跳绳这两个项目的成绩优秀率都能达到80%以上。尤其是跳绳，优秀率达到85%以上。

“为了跳绳这件事，我都哭了好几回了。去年，刚开始学的时候，我一个都跳不了。”二（3）班小女生何小懿刚参加完测试，立马拎着绳子跑去找班主任？老师报喜，“姚老师，我今天跳了个。再练练，马上可以超过你了！”

说起何小懿的进步，姚老师深有感触地说：“为了帮助何小懿练好跳绳，我们是家校总动员。一方面，体育老师把他作为重点

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