生命在于运动。幼苗只有经历过阳光的照耀，雨露的滋润，大雨的洗礼，才能长成参天大树；我们人类不也是这样吗？运动才是生命的真谛！

同学们，我们正值少年时期，正是长身体的时候，所以我们一定要多运动。主席说过：“身体是革命的本钱。”我们正值少年，没有一个强壮的身体怎么能面对紧张的学习任务呢？

一放假我就进入运动状态，每天晚上吃完饭就去蒲园跑一圈，正好十里，好处可不少呢！有助于晚饭消化，营养吸收，让我们拥有一个健康的好身体，这是运动的根本意义。

运动的意义不仅如此。奥运女排队员们为了在奥运会上为中国拿金牌，每天，早上就跑步，疾跑几十公里，做仰卧起坐，一练就是几千个，他们的训练是那么辛苦，但他们不抱怨，为中国荣誉献出自己的贡献。我们中华民族伟大的民族精神，和运动精神毫无保留的在他们身上充分体现出来，勇敢，坚毅，智慧。正是这种精神，这种信念是他们前进的动力。我们青少年是祖国的希望，祖国的花朵，少年强则国强，少年智，则国智。热爱祖国，热爱运动是中华民族的光荣传统好品德，对于我们小学生，应该必须拥有强健的体质，优秀的成绩，这是我们小学生该有的义务，也是我们的责任，有了强健的身体才能为国效力，这才是运动真正的意义！

所以，运动吧少年！用我们的健康身体为祖国奋斗更好的明天！

指导老师：卢振芳

编辑：李浩然